Tres razones por las que vale la pena sustituir el azúcar por miel 1. La miel no provoca aumento de peso. La miel tiene la capacidad de reducir […]
Ventajas de las almendras
Ventajas de las almendras Fuente de calcio, hierro, magnesio, fósforo y potasio. – Contienen muchas vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, B9) y tocoferol (vitamina […]
¡El brócoli más saludable!
¡El brócoli más saludable! El brócoli contiene grandes cantidades de colina y vitamina K. Estas sustancias mejoran el funcionamiento del cerebro y la memoria episódica, que registra los […]